以拳击、空手道、泰拳、功夫等各式格斗技技巧与动作为基础，只要随着节奏明确的音乐摆动身体，任何人都能开心进行具高度脂肪燃烧效果的锻炼。 各具风格的四位教练，会每天提出最适合玩家目的及需求的运动课程。时而严厉、时而温柔，提升玩家运动意愿，确实支援玩家每天持续锻炼。教练语音将由人气声优佐仓绫音、井上麻里奈、三石琴乃、下野纮担当演出。 由荣登日本国内保健／健身类APP下载次数第一名的「FiNC」所监修，收录共60种健身方案，可望获得显著健身效果。
一款健身游戏以拳击、空手道、泰拳、功夫等各式格斗技动作为基础，搭配具高度脂肪燃烧效果的有氧运动与均衡锻炼全身肌肉力量的训练所开发。
